Prestations pour les non cavaliers
Vous souhaitez :
- Dépasser vos blocages ou vos croyances limitantes ;
- Apprendre à connaitre vos émotions et à agir avec elles ;
- Mieux communiquer avec vos proches, vos collègues... ;
- Remettre du sens dans votre vie ;
- Prendre du temps pour vous
Séance d'équicoaching
Avec l'aide des chevaux, vous allez pouvoir expérimenter un coaching en pleine nature.
Parce que le cheval réagit à nos émotions, même lorsqu'elles sont enfouie tout au fond de notre être, il est un véritable maître de sagesse.
Sans jugement, dans l'instant présent, les chevaux sont percutants dans leurs actions en tant que coachs!
Pas besoin d'être cavalier, les séances d'équicoaching ne nécessitent pas de manipuler les chevaux.
Uniquement en présentiel à Thun L'Evêque (59141).
Durée : 1h30 environ
Tarif : 80 €
Pack 4 séances : 280 €
Séance de sophrologie
Grâce à la respiration et à la visualisation, vous allez pouvoir
Vous recentrer et prendre conscience de votre corps.
Travailler sur l'apaisement de vos émotions,
Désamorcer les situations émotionnellement difficiles pour vous,
Préparer votre futur...
Séances en présentiel ( à Thun L'Evêque 59141) ou en distanciel via GoogleMeet.
Durée : 1 heure environ
Tarif : 50 €
Pack 4 séances : 180 €
Vous êtes perdu et ne savez plus où aller ?
Vous avez l'impression de ne pas trouver votre place, d'être débordé par vos émotions, d'avoir du mal à communiquer ?
Vous cherchez du sens à ce qui vous arrive ?
Vous préparez un changement et ne savez pas comment vous y prendre ?
Je peux vous accompagner par le biais de séances de coaching individuel en visio ou par téléphone.
Durée : 1h30 environ
Tarif : 60 €
Pack 4 séances : 220 €
Séance d'equicoaching entreprises
Un problème de communication dans vos équipes?
Besoin de renforcer la cohésion d'équipe?
Envie d'une journée de team building?
L'equicoaching est un moyen original et puissant de fédérer une équipe autour d'un projet commun.
Séances / séminaires en présentiel à Thun L'Evêque, Nomain. (il est possible d'organiser des journées dans d'autres lieux, me consulter pour l'organisation).
Durée : - 1h30 environ en individuel
- Demi journée, journée
- Séminaire de plusieurs jours
Tarifs : sur devis.
Séance de coaching
Pour les cavaliers
Vous souhaitez :
- Retrouver du plaisir dans la relation avec votre cheval ;
- Comprendre vos émotions (peur, stress, frustration...) et ne plus vous laisser submerger ;
- Mieux communiquer avec votre cheval ;
- Remettre du sens dans votre pratique de l'équitation ;
- Mieux connaitre votre cheval ;
- Atteindre vos objectifs...
Parcours cheval - cavalier
Grâce au coaching personnel du cavalier,
l'analyse du comportement de votre cheval
et la sophrologie,
je vous propose de :
👉 Réussir à décoder les signaux que votre cheval vous envoie.
👉 Comprendre vos émotions pour ne plus vous laisser envahir.
👉 Dépasser vos blocages et croyances.
👉 Atteindre vos objectifs.
👉 Développer votre langage non verbal pour mieux communiquer.
Attention, il ne s'agit pas de savoir faire, mais bien de savoir être.
Le parcours complet est composé de 3 séances d'1h30 chacune :
🐴 L'une d'entre elles est axée sur votre cheval (vérification du matériel et bilan de son comportement) ;
😊 Une autre est axée sur vous (vos besoins, croyances, blocages…) ;
🏇 La dernière concerne votre couple (une fois que tout est posé, mise en place d'un programme d'accompagnement sur trois mois pour que vous et votre cheval puissiez évoluer ensemble).
(L'ordre des séances sera déterminé selon vos besoins).
Les séances se font avec votre cheval à pied ou monté dans votre écurie.
Durée : 1h30 environ par séance, prévoir une séance par mois pendant 3 mois + un rdv téléphonique d'1/2h entre chaque séance pour faire le point.
Tarif : 80 € par séance soit 240 € pour les 3 séances
- 210 € si paiement en une fois.
(+ déplacement)
Suivi après le parcours cheval - cavalier
Les séances pour assurer le suivi après avoir effectué le parcours cheval - cavalier complet (les 3 séances).
La séance se compose d'un mini bilan du travail effectué suite au parcours + vérifications d'usage, et d'une "mise à jour" du plan de travail sur trois mois.
Les séances se font avec votre cheval à pied ou monté dans votre écurie ou en distanciel (par le biais de vidéos et d'un rdv visio).
Durée : 60 minutes environ
Tarif : 50 €
(+ déplacement le cas échéant)
Sophrologie pour cavalier
La sophrologie pour les cavaliers permet, grâce à la respiration, de prendre conscience de notre corps et des tensions qui nous traversent.
Ainsi il est plus facile de retrouver décontraction et sérénité, pour atteindre ses objectifs.
Les séances se font avec votre cheval à pied ou monté dans votre écurie ou en distanciel.
Durée : 60 minutes environ
Tarif : 50 €
Pack 4 séances : 180 €
(+ déplacement le cas échéant)
Suivi préparation mentale
Pour préparer au mieux une saison de concours, un spectacle...
Ou pour ne pas laisser s'installer une émotion récurrente (stress, peur, doute...)
Le suivi se fait grâce à des coachings et de la sophrologie.
Le programme est adapté suivant vos besoins (nombre de séances et durée).
Les séances se font chez vous ou en distanciel.
Durée : minimum 3 mois
Mois 1 : Un bilan comportement + un plan de travail + un coaching cavalier + deux séances de sophrologie.
Mois 2 : Un point sur le comportement de votre cheval + un coaching cavalier + deux séances de sophrologie.
Mois 3 : Un point sur le comportement de votre cheval + un coaching cavalier + deux séances de sophrologie.
Pour finir : Un bilan comportement + un plan de travail sur trois mois.
Tarif : 400 € (+ déplacements)