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Services disponibles
Adolescents et Adultes

equicoaching pour adultes

Séance Thérapie assistée par le cheval pour adulte

Une séance avec les chevaux permet de développer une vision plus claire dans une situation donnée ainsi que d'augmenter sa conscience émotionnelle. 

Il est donc possible :

- de mieux comprendre ses émotions ;

- de gagner en confiance et en estime de soi ;

- de se reconnecter à ses ressentis ;

- d'être accompagné pour le changement ;

- de mettre en place une stratégie pour atteindre ses objectifs 

Séance découverte

1 heure : 50 €.

Séances complètes :

1h30 : 100€ la séance.

Fille et le cheval

Séance PAUSE

C’est quoi la séance pause ?

Venez profiter d'une heure en immersion en pleine nature, au milieu des chevaux. 
Vous n'avez qu'à mettre sur pause, je vous offre le thé, café, jus d'orange, et vous prenez ce temps pour vous. 
Pour discuter et me raconter ce qu'il se passe pour vous. 

Pour échanger et que je vous apporte un éclairage différent sur votre situation. 
Pour juste rester à observer les chevaux.

Pour cette séance, il n'y a pas d'interaction directe avec les chevaux, mais vous profitez de leur présence bienveillante. 

Séance 1h :

 - 40 € 

Séances régulières :

Pack de 5 séances + 1 offerte : 200 €

Examen

Séance Préparation Mentale

Vous préparez un examen, un entretien, une compétition...

Testez la préparation mentale.

Elle englobe des techniques variées, comme la relaxation, la visualisation, et la restructuration cognitive, pour aider à gérer le stress et renforcer la concentration. En développant une meilleure connaissance de soi, la préparation mentale permet d'atteindre un niveau d'autonomie plus élevé, ce qui peut être bénéfique dans de nombreux aspects de la vie.

Séances individuelles :

- alternance en cabinet / par téléphone ou en visio :

Première séance 1h30,

les suivantes 1h : 50 €

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  Thérapie assistée par le cheval pour adolescents

Une séance avec les chevaux permet de :

- de mieux comprendre ses émotions ;

- de gagner en confiance et en estime de soi ;

- de se reconnecter à ses ressentis ;

- d'être accompagné pour le changement ;

- de mettre en place une stratégie pour atteindre ses objectifs 

Séance découverte

1 heure : 50 €.

Séances complètes :

1h : 100€ la séance + suivi (= contact téléphonique 1/2 h avec le référent pour faire le point sur le suivi)

sophrologie adultes

Séance sophrologie

Avec la sophrologie :

  • Vous renforcez votre capacité de concentration ;

  • Vous diminuez votre stress ;

  • Vous changez votre façon de voir la vie ;

  • Vous comprenez mieux les autres ;

  • Vous gérez mieux votre temps 

  • Vous améliorez vos performances physiques, les sportifs l’utilisent beaucoup ;

  • Vous renforcez votre mieux-être ;

  • Vous vivez mieux vos émotions ;

  • Vous trouvez le sommeil plus facilement ;

  • Vous avez des clés pour lutter contre les angoisses et contre les addictions (tabac, alcools, internet…) ...

Séances individuelles

- en cabinet ou en visio : 

Première séance 1h30,

les suivantes 1h : 40 €

Séances collectives (3 pers mini)

- en cabinet, en visio ou à domicile : 

1h : 20 € par personne (+ frais de déplacement)

Fille et le cheval

Câlinothérapie

C’est quoi la câlinothérapie ?

C’est tout simplement une séance de câlin et aux Prés du Bonheur, on rajoute des chevaux.

Câliner et prendre soin d’un animal libère la production d’endorphines, l’hormone du bonheur et diminue le cortisol, la molécule liée au stress.

Un effet émotionnel positif obtenu grâce à des contacts réguliers.

Rien de tel qu’échanger avec un animal pour améliorer sa santé mentale. Si en plus vous aimez la nature et les grands espaces, venez rencontrer les chevaux.

Je serais là pour vous accompagner et créer un cadre sécurisant dans lequel vous pourrez laisser libre cours à vos envies de partage avec les chevaux.

Vous allez redécouvrir le plaisir d’être dans l’instant présent, en oubliant le stress du quotidien, en éliminant les pensées négatives.


La câlinothérapie auprès des chevaux permet de diminuer le stress et l’anxiété et de prendre soin de soi.

Venez prendre un moment rien que pour vous, en pleine nature et avec les chevaux.

Séance 1h :

 - 50 € 

Séances régulières :

5 séances achetées,

la 6ème est offerte !

Thérapie

Séance de coaching

Avec le coaching, vous allez  :

- Améliorer la conscience que vous avez de vous : identifier vos forces, faiblesses, valeurs et croyances.
- Augmenter votre confiance et l'estime de vous : en développant une meilleure image de vous.
- Améliorer vos compétences en communication.
- Avoir une Meilleure gestion de votre temps et de vos objectifs: Apprendre à vous fixer des objectifs réalistes et à gérer efficacement votre temps.
- Gagner une Autonomie accrue : pour devenir plus indépendant et autonome dans la prise de décisions.
- Bénéficier d'une plus grande satisfaction professionnelle et personnelle: Beaucoup rapportent un impact positif sur leur carrière et leur vie personnelle grâce au coaching.

Séances individuelles

- en cabinet : 

Première séance 1h30,

les suivantes 1h : 60 €

- en visio ou par téléphone : 

Première séance 1h30,

les suivantes 1h : 50 €

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