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Jeune cavalier

Services disponibles
Cavaliers

Thérapie

Séance de coaching

Avec le coaching, vous allez  :

- Améliorer la conscience que vous avez de vous : identifier vos forces, faiblesses, valeurs et croyances.
- Augmenter votre confiance et l'estime de vous : en développant une meilleure image de vous.
- Améliorer vos compétences en communication.
- Avoir une Meilleure gestion de votre temps et de vos objectifs: Apprendre à vous fixer des objectifs réalistes et à gérer efficacement votre temps.
- Gagner une Autonomie accrue : pour devenir plus indépendant et autonome dans la prise de décisions.
- Bénéficier d'une plus grande satisfaction professionnelle et personnelle: Beaucoup rapportent un impact positif sur leur carrière et leur vie personnelle grâce au coaching.

Séances individuelles

- en cabinet : 

Première séance 1h30,

les suivantes 1h : 60 €

- en visio ou par téléphone : 

Première séance 1h30,

les suivantes 1h : 50 €

Examen

Séance Préparation Mentale

Vous préparez une compétition...

Testez la préparation mentale.

Elle englobe des techniques variées, comme la relaxation, la visualisation, et la restructuration cognitive, pour aider à gérer le stress et renforcer la concentration. En développant une meilleure connaissance de soi, la préparation mentale permet d'atteindre un niveau d'autonomie plus élevé, ce qui peut être bénéfique dans de nombreux aspects de la vie.

Séances individuelles :

- alternance en cabinet / par téléphone ou en visio :

Première séance 1h30,

les suivantes 1h : 60 €

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