Trop émotif ?
Hypersensible ?
Explosif ?
Stressé ?
Anxieux ?
Epuisé ?
Impossible de contrôler vos émotions ?
Vous ne gérez pas votre colère ?
Vous êtes au bord de l'explosion ?
Faites la paix avec vos émotions
Je suis médiatrice en émotions et
je vous accompagne à vous reconnecter elles !
Imaginez un instant qu'un voyant orange s'allume sur le tableau de bord de votre voiture.
Que vous n'en teniez pas compte.
Le signal devient rouge.
Que faites-vous ?
Vous mettez du ruban adhésif coloré pour ne plus le voir...
A votre avis... Que va-t'il finir par se passer?
Probablement que votre voiture va finir par vous lâcher
et vous obliger à aller au garage.
Avec les émotions, c'est PAREIL !!
Une émotion vous envoie un message (je suis stressé-e).
Si vous ne l'écoutez pas, l'émotion va s'amplifier (je suis tendu-e).
Si vous ne l'écoutez toujours pas, l'émotion va devenir chronique (je suis anxieux-se).
Ok, mais qu'est-ce qu'on fait ?
Et bien on ouvre le dialogue avec nos émotions !
Comment ça fonctionne ?
On prend le temps de les ressentir, de les reconnaitre, de les connaitre, pour pouvoir leur répondre !
Simple !
Mais pas facile, on est d'accord.
C'est là que j'interviens.
Vous savez tous ce qu'est un médiateur ?
médiateur, médiatrice
adjectif
(bas latin mediator, de mediare, s'interposer)
-
1. Qui sert d'intermédiaire, d'arbitre, de conciliateur : Commission médiatrice dans un conflit du travail.
médiateur, médiatrice
nom
-
1. Personne qui s'entremet ou qui est choisie pour mener un accord entre des parties adverses, pour faciliter une négociation : Il a servi de médiateur entre les héritiers.
Synonymes :
arbitre - conciliateur - négociateur
(Définition du Larousse)
Vous voyez où je veux en venir ?
Je suis médiatrice en émotions, je vous accompagne pour mieux vous comprendre en comprenant vos émotions.
Alors si vous voulez tout connaitre
de vos émotions,
J'ai une bonne nouvelle !
Vous êtes exactement là où vous devez être, car grâce au coaching, la sophrologie, à la systémique et à la communication non violente (CNV), le tout accompagné par les animaux et les chevaux en particulier, je peux vous aider à :
👉 Ressentir vos émotions :
Vous allez pouvoir vous reconnecter à vous-même, aux signaux que vous envoi votre corps. Identifier où se situent vos centres émotionnels.
👉 Identifier vos émotions :
Savoir quelle est l'émotion qui vous traverse et où elle se manifeste dans votre corps. Comprendre quels sont vos déclencheurs, vos blocages, votre échelle personnelle d'exacerbation des émotions.
👉 Comprendre vos émotions :
Tout savoir sur leurs messages, ce qu'elles vous apprennent de vous, comment les écouter et de quelle manière leur répondre.
👉 (R)Etablir le dialogue avec vos émotion :
Tout comprendre de l'intelligence émotionnelle et devenir un as en la matière pour ne plus exploser sans but, mais en dirigeant l'énergie de l'émotion dans la bonne direction, celle qui vous fait avancer !
Arrêtez de subir vos émotions,
vivez les!
Ils en parlent
Volveria a_mi, c'est l'histoire d'une fille qui aimait les chevaux.
Une hypersensible et hyperémotive qui a longtemps préféré la compagnie des animaux à celle des humains.
Cette fille, c'est moi, Coraline.
Cavalière depuis mon plus jeune âge, j'ai rapidement pris conscience que les chevaux sont de véritables miroirs de nos émotions et des révélateurs de nos états intérieurs.
Et puis Volveria a_mi c'est l'histoire d'une rencontre avec une jument : Volveria. Jument que j'ai fait naître et qui me fait grandir depuis.
Elle a été l'initiatrice de beaucoup de changements et de remises en question, d'évolutions et de recherches.
Aujourd'hui, toutes les deux nous vous proposons de vous accompagner que vous soyez cavalier ou que vous n'ayez jamais approché de cheval.
Si vous souhaitez vous retrouver, faire tomber les masques et retrouver votre chemin de vie, vous êtes au bon endroit!
